Som vidensmedarbejder får du information svarende til at læse 174 aviser. Hver eneste dag. Det kan vores neurale og fysiske system ikke håndtere, og derfor skal både ledere og medarbejdere være meget bevidste om, hvordan arbejdsdagen designes, opfordrer fremtidsforsker Louise Opprud. På chef- og lederkonferencen i marts deler hun ud af sin viden om hjerneforskning…
Læs mere
Gå en tur, mens du holder online-møde, og saml kollegaerne tre gange om ugen til ti minutters kontortræning. Lykkes det, er du langt i kampen mod smerter i skulder og nakke.
Arbejdsmiljø: En god TRIO skal have kerneopgaven i fokus. Det fremmer trivsel og engagement i arbejdet. Det mener samarbejdsekspert Karsten Brask Fischer, der opfordrer TR, AMIR og leder til at finde ind til ‘fællesmængden’ i samarbejdet.
Fordele og ulemper ved hjemmearbejde diskuteres som aldrig før som følge af coronakrisen, hvor mange er blevet hjemsendt i flere omgange. Reglerne for hjemmearbejde er de samme som på arbejdspladsen – nogle er der lidt elastik i, andre er nagelfaste, siger ekspert.
Arbejder du hjemme mere end en dag om ugen, skal du have tilbudt at få stillet for eksempel et arbejdsbord og stol til rådighed af din arbejdsgiver. Læs tips og gode råd til et godt hjemmekontor og arbejdsmiljø i privaten.
Du skal ikke bruge de første og sidste dage i ferien på at læse og lige svare på ’de vigtigste’ e-mails. Det klarer du inden og efter. I ferien skal du holde helt fri, få sovet og slappet helt af, lyder ekspertens råd.
Det er vigtigt ikke at individualisere arbejdet, fordi det øger stressbelastningen og risikoen for fejl. Et stærkt arbejdsmiljø bygger på fællesskab og transparans.
